Author: Thomas
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Sport et mal de dos… Comment être actif tout en prenant mon bien-être en compte ?
Le mal de dos modifie parfois totalement notre rapport au sport et à l’activité physique. J’ai toujours vécu avec le football… Depuis que je ... -
7 activités sportives pour vous sentir bien dans votre corps
Besoin de retrouver la former et pratiquer une activités sportives ? je vous présente dans cet article 7 activités à pratiquer pour vous sentir ... -
6 activités pour un moral au top de sa forme !
Vous n’avez pas le moral à cause du confinement lié au Covid-19 ? Je peux comprendre, mais ressaisissez-vous ! Mettez fin à cet état ... -
Pour être heureux, osez être vous-même
Que ce soit au travail, dans nos relations de couples, dans nos relations amicales… on a déjà tous eu ce comportement qui consiste à ... -
Sport : Voici comment rester motivé toute l’année
On connait tous l’importance de faire du sport, de bouger et de pratiquer une activité physique, notamment pour notre santé ! Cependant, ce n’est ... -
Le corps et l’esprit sont très étroitement connectés
Je viens aujourd’hui partager avec vous les liens très étroits qui existent entre le corps et l’esprit. Il est aujourd’hui prouvé que l’un ne ... -
Les bienfaits du rire sur notre santé
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l’eau est essentiel à notre bien-être et le meilleur remède beauté
Voici un petit article résumant l’importance de l’eau dans notre vie et ses bienfaits pour notre bien-être. L’eau est l’essence de la vie et est ... -
Une solution efficace pour avancer dans la bonne direction
Cela peut paraître évident, mais lorsque l’on se trouve face à un problème, le but est de trouver une solution afin de pouvoir avancer ... -
Les sports de non-impact, pourquoi ils sont extraordinaires et précieux !
Aujourd’hui je vais vous parler des sports de non-impact. En effet, je pense que faire du sport c’est bien et indispensable, mais pratiquer un ...
