• bienfaits jeûne intermittent sport
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     Qu’est-ce que le jeûne intermittent ? Le jeûne intermittent est un mode de vie qui consiste à alterner phases de jeûnes et de prises alimentaires. La pratique du jeûne intermittent est devenue de plus en plus populaire. Pourquoi selon vous ? Car le jeûne intermittent est un allié minceur : lorsque l’on jeûne, on brûle la ...
  • Comment prendre de la masse musculaire rapidement et naturellement ?
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    L’univers du sport et du fitness est un vaste champ de possibilités. Vous pouvez être aussi diversifié que vous le voulez. Le défi de prendre de la masse musculaire rapidement et naturellement ne devrait pas être un obstacle sur votre chemin vers une vie plus saine. Il n’y a pas d’excuse pour ne pas se ...
  • Etude POLAR Sport Generation Z
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    Des données récentes publiées par Polar Electro, le leader mondial en matière de technologie sportive et de cardiofréquencemètre, révèlent que la marche a poursuivi son développement au sein de la génération Z au cours de l’année dernière. L’activité a connu une augmentation de 25 % d’une année sur l’autre, les utilisateurs de Polar âgés de ...
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    Adoptez dès maintenant vos résolutions pour la nouvelle année #fittertoday Votre volonté est votre seule limite – PRÊTS, PARTEZ ! Commencez 2022 du bon pied avec foodspring pour un corps sain et en forme au quotidien. Nous soutenons tous les objectifs personnels de remise en forme, du renforcement musculaire à un mode de vie globalement ...
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