• avantage coach sportif domicile
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    Faire du sport à la maison est un sujet d’actualité en cette période de confinement. Si tout le monde peut pratiquer une activité sportive chez soi, nous allons voir aujourd’hui quels sont les avantages du coaching sportif. Comme vous le savez déjà, pour être et rester en bonne santé il est recommandé de pratiquer une activité physique ...
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    Chaque jour, et surtout aujourd’hui avec le COVID-19, notre santé et notre bien-être sont menacés par l’exposition aux bactéries, germes et autres virus et microbes. Le lavage fréquent des mains et la distance sociale sont essentiels pour protéger notre corps. Mais en plus de ces mesures préventives, il est vraiment important de faire de son ...
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    Aujourd’hui, nous abordons un sujet que nous ne devrions pas laisser de côté, à savoir que nous oublions parfois qu’un organe d’une importance vitale dans notre corps : le cerveau. Mais… Comment le cerveau est-il nourri ? Peut-on le nourrir ? Existe-t-il un régime alimentaire pour le préparer ? Peut-on éviter les maladies en le ...
  • Pourquoi continuer une activité physique et sportive
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    Comment rester motivé pendant une pandémie mondiale ? C’est une question que l’on me pose souvent ces derniers temps. Et c’est un sujet encore plus d’actualité après les dernières annonces gouvernementales prises pour plusieurs régions de France, dont l’Ile-de-France, où j’habite actuellement. Lorsque la pandémie de COVID-19 a commencé, de nombreuses personnes sont restées optimistes ...
  • inspear dévoile un protecteur de sommeil antibruit
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    Inspear dévoile une solution pour s’isoler du bruit nocturne et garantir un sommeil réparateur. Une technologie sur mesure auparavant destinée aux professionnels et à présent disponible pour tous. Une personne sur deux en France rencontre des problèmes de sommeil, les causes sont nombreuses et variées mais le premier perturbateur est la pollution sonore. Inspear dévoile ...
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